Trekking là gì? Những điều cần lưu ý khi tham gia trekking.

Trekking là gì?

Trekking là một hoạt động giải trí hay còn gọi là một hoạt động ngoại khóa với hình thức dã ngoại, hiểu nôm na là những người tham gia trekking (được gọi là trekker) có những cuộc hành trình bằng đường bộ, di chuyển đi bộ leo núi nhiều ngày tới những vùng xa xôi, ngoại ô thành phố, ngoài đô thị, phần lớn là những vùng địa hình đồi núi có địa hình cheo leo, hiểm trở. Trekking khác với Hiking (leo núi đường dài) ở chỗ: những trekker thường thích khám phá đến những địa điểm mới, có tính mạo hiểm cao hơn là hiker - thường thích những con đường mòn quen thuộc theo lộ trình định sẵn.

Trekking cho bạn trải nghiệm hoàn toàn tự do. Khác với các hình thức khám phá với sự hỗ trợ của phương tiện giao thông như mô tô, xe máy. Trekking là một hành trình nhiều ngày, mà người tham gia sẽ phải mang theo đầy đủ trang thiết bị để sinh hoạt trong suốt chuyến đi.

Độ dài của mỗi chuyến đi dài hay ngắn do những người tham gia quyết định, có thể từ một vài ngày đến cả năm. Độ mạo hiểm của chuyến đi đến mức nào cũng do những người tham gia quyết định. Bởi tính chất tự do của hoạt động trekking cũng nhưng độ đa dạng của những địa điểm đi trekking khiến hoạt động này thu hút số lượng lớn người tham gia.

Kinh nghiệm trekking?

• Giữ khoảng cách với nhau khi di chuyển để có thể hỗ trợ nhau trong trường hợp có sự cố, không nên tách ra đi một mình, nhất là khi vượt suối, qua vực.
• Khi dừng lại nghỉ không nên tháo ba lô ra mà hãy dùng chính ba lô làm điểm tựa lưng.
• Uống nước vừa phải, không nên uống quá nhiều dẫn đến chóng mệt mỏi và mồ hôi thoát ra nhiều.
• Bất kỳ phần da hở nào (như bàn tay, cổ, mặt) và các phần quần áo như cổ áo, cổ tay áo đều bôi kem chống muỗi giúp cho côn trùng, muỗi không đốt khi di chuyển
• Khi đi trong rừng cần dẫm chắc chân để tránh trơn trượt.
• Đẽo một thanh gậy vừa tay làm “chiếc gậy Trường Sơn”. Chiếc gậy này vô cùng quan trọng, nó sẽ cứu bạn những lúc bị trượt chân đấy và tạo sự chắc chắn khi di chuyển.
• Bữa sáng nên ăn cơm vì là bữa quan trọng nhất cung cấp năng lượng cho cả ngày. Bữa trưa có thể ăn đồ khô như bánh, lương khô.
• Dọc đường nếu uống nước pha orezol thì chỉ cần 1 chai 0,5 lít là được.
• Nên hạ trại khi trời còn sớm tầm 4 giờ chiều rừng bắt đầu tối, hạ trại bên cạnh nguồn nước, đồ ăn cho bữa tối phải được chuẩn bị trước, đốt một đống lửa to và duy trì ngọn lửa suốt đêm giúp giữ ấm và xua đuổi thú dữ.
• Một ngày trung bình bạn có thể đi bộ khoảng 12km đến 15km.
• Vạch kế hoạch phù hợp cho chuyến đi, tính toán khoảng cách di chuyển sao cho hợp lý với sức người và đề phòng không rơi vào tình huống nguy hiểm.
• Xem trước dự báo thời tiết để có những phương án chuẩn bị. Chuẩn bị giấy giới thiệu nếu khu vực đi trekking là vùng biên giới hoặc khu bảo tồn có sự quản lý riêng của các cơ quan chức năng chuyên ngành.

Những địa điểm trekking nổi tiếng ở Việt Nam
Miền Bắc: Khu bảo tồn thiên nhiên Pù Luông (Thanh Hóa) Rừng Quốc gia Hoàng Liên (Lào Cai) - nơi có đỉnh Fansipan cao nhất Đông Dương, núi Yên Tử (Quảng Ninh), Tam Đảo (Vĩnh Phúc), Cửa Tử (Vĩnh Phúc).

Miền Trung: Núi Bạch Mã, Thừa Thiên, Huế Hòn Bà, Nha Trang Núi Chúa, Ninh Thuận

Miền Nam: Núi Bà Đen, Tây Ninh

Tây nguyên : Tà Năng - Phan Dũng đi qua ba tỉnh Lâm Đồng - Ninh Thuận - Bình Thuận

Những địa điểm trekking nổi tiếng trên thế giới

Khu vực trekking nổi tiếng ở Nepal là Annapurna, Dolpo, Langtang, Manaslu, Kangchenjunga đỉnh Everest. Các khu vực trekking nổi tiếng ở Ấn Độ là Chandra Taal, Gomukh, Hemkund, Kafni Glacier, Kedarnath, Kedartal, Milam Glacier, Nanda Devi Sanctuary, Pindari Glacier, Richenpong, Roopkund, Sar đèo, Satopanth Tal, Saurkundi đèo, Singalila Ridge....

Vậy là bạn đã có tổng quan về Trekking là gì rồi đấy! Nếu là một người ưa mạo hiểm khám phá và muốn thử thách bản thân thì Trekking đúng là dành cho bạn. Nhưng hãy lưu ý những điều trên để có một chuyến đi an toàn và hiệu quả nhé!